Durch FreuTage neue Kraft erlangen

Bestimmt kennen Sie die Tage, auf die Sie sich besonders freuen. Tage, die erfüllt sind, die Sie mit einem positiven Gefühl zurücklassen und Ihnen neue Energie für den Alltag geben. Einmal im Monat an einem Freitag bieten wir Ihnen einen solchen FreuTag. In unseren halbtägigen Retreats haben Sie die Gelegenheit, verlorene Energie zu aktivieren, Ihre Resilienz zu stärken und wieder in Ihre Mitte zu kommen. Mit Freude und Leichtigkeit Ihr selbstbestimmtes Leben zu leben. 

Die FreuTage basieren auf drei Säulen:

  • Impulsvorträge zu praktischen Lebens-Themen
  • Erfahrungen und Fragen der Teilnehmer*innen
  • Achtsamkeits-Übungen und Praxistipps

Die FreuTage drehen sich unter anderem um Fragen wie: Warum tue ich, was ich tue? In welchen Situationen bin ich von anderen getrieben und lebe nicht das, was ich wirklich will? Wie erreiche ich meine Ziele? Womit habe ich regelmäßig zu kämpfen? Welche Herausforderungen habe ich im Alltag?

Die RAUMZEIT8 FreuTage sind wie eine Tankstelle, ein Ort der Ruhe und des Reflektierens über die eigenen Wege und Erlebnisse. Ein regelmäßiger Fixpunkt zum Innehalten.

Entspannen, Loslassen, Auftanken, Kraft schöpfen und Orientierung für den nächsten Abschnitt des Weges mitnehmen. Daraus werden wohltuende wertvolle Meilensteine, die Energie spenden, Erkenntnisse vertiefen und das eigene Leben mit Freude und Leichtigkeit erfüllen.